здоровье

Полезные продукты: Груша

13.08.2011 by Editor Оставьте комментарий

Садовая и дикая груша. Польза груши. Лечебное применение груши.

Груша садовая — семейства розоцветных. Деревья высотой от 20 до 30 метров, цветки белые, с большим количеством тычинок. Плоды крупные, округлой или грушевидной формы, различные по цвету: от желтых и зеленых до красноватых.
Груша — одна из самых распространенных в умеренных широтах плодовых культур. Ее насаждения уступают по площади среди этих культур только яблоне и вишне. Существует тысяча сортов груш, но каждый год появляются новые сорта.

Плоды груши садовой содержат множество ценных веществ. [Читать далее…] about Полезные продукты: Груша

Как правильно питаться летом

30.06.2011 by Editor Оставьте комментарий

Лето-время фруктов и пикников

Как правильно питаться летом? Считается, что надо пользоваться моментом и поглощать как можно больше витаминов — впрок. Между тем диетологи считают, что стремление непременно насытиться летом витаминами – заблуждение. Витамины в рационе должны быть, но в меру.

Как правильно питаться летом, здоровье, питание детей, полезные советы, правильное питание, советы, советы врача
Рhoto by Emily Knudsen

Витамины – в меру [Читать далее…] about Как правильно питаться летом

Земляника

10.06.2011 by Editor Оставьте комментарий

Земляника лесная. Польза земляники. Лечебное применение лесной земляники.

Хотите надолго забыть о простуде и вирусах? Тогда ешьте как можно больше земляники, лучше всего прямо с куста.
Медики утверждают: чтобы укрепить свой иммунитет, нам необходимо съесть за лето не меньше 5 стаканов лесной земляники.

земляника, польза земляники, лечение земляникой, здоровье, полезные советы, рецепты отваров из земляники

Лесная земляника распространена по всей европейской части нашей страны, а также в Сибири, на Урале и Кавказе. Растет она на лугах, среди кустарников и в осветленных лесах, на опушках и полянах. В центральных районах страны с 1 га естественных зарослей можно собрать до 100 кг свежих ягод, а на вырубках — до 200 кг. Здесь земляника особенно крупная и сочная.
[Читать далее…] about Земляника

Здоровье: Боли в спине

20.05.2011 by Editor Оставьте комментарий

Вырвавшись на участок, мы часами стоим над грядками или перетаскиваем тяжелые стройматериалы. В результате спина не выдерживает нагрузок. Радикулит не самостоятельное заболевание, как считается в народе, а лишь разновидность остеохондроза. Характеризуется сдавливанием или воспалением корешков спинномозговых нервов. Чаще всего боли бывают в пояснице (это люмбаго, или прострел) и в области копчика (это ишиас, т.е. воспаление седалищного нерва).

боли в спине, болит спина, здоровье, лечение, комплекс упражнений, полезные советы, остеохондроз, радикулит

Вот несколько способов как уменьшить боль в спине (советует врач-ортопед, кандидат медицинских наук А.Черкасов): [Читать далее…] about Здоровье: Боли в спине

Крапива

18.05.2011 by Editor Оставьте комментарий

Полезные свойства крапивы. Лечение крапивой. Рецепты блюд из крапивы.
Похожие темы:
Интересные факты о крапиве. Почему жжется крапива?
Ткань и одежда из крапивы.
Крапива — это растение достойно хорошего к себе отношения. И не надо считать ее вредным сорняком и стараться уничтожить.
С древних времен многие народы очень ценили крапиву, греки и римляне, например, подавали ее к столу как изысканное блюдо. На Руси столетиями ее квасили, солили, тушили, подмешивали в хлеб, варили из нее суп.

Крапива, лечение крапивой, крапива для волос, полезные свойства крапивы, здоровье, полезное питание, рецепты блюд из крапивы
Но крапива – это еще и отличное лекарство. Ее можно назвать зеленым кладезем витаминов: каротиноидов, органических кислот, микроэлементов магния, меди, хрома, фитонцидов и витаминов С, В, и К. Все эти вещества необходимы для нормальной работы организма и хорошего состояния кожи и волос.
[Читать далее…] about Крапива

Здоровье: Если аллергия на лекарства

09.05.2011 by Editor Оставьте комментарий

Многие заболевания невозможно победить без лекарств, но что делать, если у вас аллергия на препарат?
Когда врач спрашивает, все ли лекарства вы переносите, многие затрудняются с ответом. Вот несколько ответов на самые распространенные вопросы об аллергии на лекарства (Врач-терапевт Е.Козлова).

1. Какие лекарства чаще вызывают аллергию?

На первом месте антибиотики (пенициллины, стрептомицин, синтомицин, тетрациклин), за ними – нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, анальгин). Но организм может также враждебно среагировать на инсулин, новокаин, сыворотки и вакцины, витамины и др.
Часто причиной аллергической реакции оказывается не действующее вещество, а стабилизаторы, ароматические добавки, консерванты, входящие в состав средства.
[Читать далее…] about Здоровье: Если аллергия на лекарства