Обучающее видео для детей
Видео «Вредные привычки»
здоровье
10 поводов вымыть руки
Здоровье. Плакат для детей. Когда надо мыть руки.
10 поводов вымыть руки:
10 способов улучшить свою память
10 способов улучшить свою память
Знаете, почему дети все схватывают на лету? Потому что они постоянно тренируют свой мозг. Память – это очень сильный инструмент, но он приходит в негодность, если им не пользоваться длительное время. А что вы делаете для того, чтобы ваш мозг оставался активным и продуктивным?
Предлагаем вам 10 способов для улучшения памяти и саморазвития.
1. Читайте хорошие книги
Во время чтения, вы заставляете мозг запоминать информацию о героях книги, об их характерах, чувствах, событиях. В мозге возникают четкие образы и стимулируется воображение. Таким образом, чтение улучшает вашу память, развивает интеллект и увеличивает словарный запас.
2. Компьютерные игры
Любителям компьютерных игр будет приятно узнать, что они не просто проводят время за монитором, а тренируют свой мозг. Но здесь есть одно но… [Читать далее…] about 10 способов улучшить свою память
Сушилка для овощей и фруктов
Сушилка для овощей и фруктов
О благоприятных для организма свойствах овощей и фруктов уже написано немало статей. Для организма человека нет ничего полезнее, чем свежие овощи и фрукты, основа всех самых эффективных диет. Благодаря большому количеству полезных веществ организм человека получает необходимую поддержку в любое время года, препятствуя болезням и укрепляя иммунитет. Для того, чтоб сохранить все эти вещества в полезном виде, используется множество вариантов. Можно по старинке делать закатки, варенья и компоты. Никто не отрицает эффективность такого способа, но технологии постоянно развиваются, и вместе с ними появились и более эффективные методы. Среди самых последних новинок находятся и сушилки, при помощи которых можно засушить на зиму любые фрукты и овощи, будь то абрикосы, киви, бананы, и многое другое. Количество полезных элементов в них при этом сохраняется практически на все сто процентов. В этой статье Вы узнаете подробнее о том, как работает это устройство.
Часто бывает так, что за лето удается собрать огромный урожай фруктов, которые просто невозможно съесть сразу. Самым эффективным способом сохранить их на зимний сезон будет использование специальной сушилки. Её главным преимуществом является то, что при таком способе сохраняется не только вкус и естественный цвет, но даже запах собственноручно выращенных фруктов. [Читать далее…] about Сушилка для овощей и фруктов
Как выбрать арбуз
Как правильно выбрать вкусный, спелый и сладкий арбуз.
Смотрите также: Арбуз — полезные свойства и правильное питание
Арбузно-дынный сезон в этом году начался несколько раньше из-за особенно жаркой и влажной погоды. Поэтому стоит бдительно относиться к выбору бахчевых – последствия отравления нитратными арбузами и дынями могут быть самыми плачевными.
Не стоит покупать дыни и арбузы [Читать далее…] about Как выбрать арбуз
Таблица полезных продуктов
Таблица полезных продуктов
Замечательная круговая таблица по самым распространенным продуктам, причем авторы не ограничились стандартными — жиры\белки\углеводы. Не остались в стороне и витамины с минералами, и гликемический индекс, и клетчатка. Смотрим что нам нужно съесть для энергии, что пригодится для умственной работы, что поможет избавиться от стресса, а что разберется с жиром.
