Развитие детей. Онлайн игры. Сказки. Раскраски. Алфавит. Карточки. Математика. Здоровье.
Сайт для детей и их родителей.
Таблица полезных продуктов
Замечательная круговая таблица по самым распространенным продуктам, причем авторы не ограничились стандартными — жиры\белки\углеводы. Не остались в стороне и витамины с минералами, и гликемический индекс, и клетчатка. Смотрим что нам нужно съесть для энергии, что пригодится для умственной работы, что поможет избавиться от стресса, а что разберется с жиром.
Хвоя в народной медицине
С давних пор в медицине в качестве лекарственного сырья использовали хвою, смолу, шишки и почки растений. Они содержат смолистые и дубильные вещества, эфирные масла, горечи, витамины и минеральные вещества.
В сосновой и еловой хвое содержатся витамины B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюминий, железо, каротин, кобальт, марганец, медь, фитонциды, эфирное масло. Помимо этого, хвоя богата содержанием аскорбиновой кислоты, которой осенью и зимой становится даже больше, чем летом.
Хвоя обладает обезболивающим, противовирусным, антисептическим, мочегонным, потогонным, желчегонным, отхаркивающим, общеукрепляющим действием. Препараты их «хвоинок» способствуют повышению иммунитета, омоложению организма.
Из еловой хвои готовят лекарственные средства для лечения сердечно-сосудистых и грибковых заболеваний, болезней головного мозга, цинги и бронхиальной астмы. Кроме того, использование хвои активизирует процессы кроветворения и метаболизма. Нередко ее применяют для лечения заболеваний кожи лица, изготовления мыла, лосьонов, зубной пасты.
flickr/photo by LHDumes
Рецепты народной медицины: [Читать далее…] about Здоровье: Хвоя в народной медицине
Шафран. Польза шафрана. Лечебные свойства шафрана.
Шафран (زعفران [за‘фараан], Saffron) — это уникальная специя, сочетающая в себе массу полезных свойств. О чудодейственном действии шафрана известно с давних времен – он избавляет от боли, улучшает пищеварение и защищает от депрессии. Регулярное потребление этой пряности очищает печень, кровь, улучшает цвет лица, повышает настроение и оздоравливает весь организм. Это самая дорогая специя на земле.
В настоящее время доказано, что шафран – очень сильный антиоксидант, уничтожающий вырабатываемые в организме человека с возрастом вредные вещества. Он содержит каротиноиды, которые запускают энергетический обмен, что приводит к уничтожению вредных веществ в организме и синтезу полезных. По мнению некоторых современных ученых, практически любая болезнь, независимо от того, начальная это стадия или последняя, шафраном излечивается на 85-87%.
Шафран возбуждает деятельность нервной системы, увеличивает выделение слизистых оболочек дыхательных органов у детей.
Шафран обладает лекарственными свойствами, излечивающими более 100 болезней. Они включают в себя: [Читать далее…] about Шафран — лечебные свойства шафрана
Здоровье
Ботаническое описание кукурузы. Полезные и целебные свойства кукурузы.
Кукуруза помимо питательных и вкусовых качеств, обладает многими полезными и целебными свойствами для человека. В зерне кукурузы находятся важные и необходимые для организма человека минеральные вещества: соли калия, кальция, магния, железа, фосфора. Ее белок содержит незаменимые аминокислоты лизин и типтофан. Кукуруза сахарная богата витаминами Е, В, РР и аскорбиновой кислотой. Кукуруза оказывает очищающее действие на организм: она способна выводить токсины, радионуклиды, очищать организм от вредных веществ – накопившихся в клетках шлаков, початки кукурузы способны защитить нас от рака, болезней сердца и старения. Растущему организму детей кукуруза помогает набирать массу тела и снабжает его витаминами и микроэлементами.
Кукуруза богата витаминами B1, В2, РР, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также микроэлементами (медью и никелем), что позволяет рекомендовать изделия из кукурузы людям, имеющим аллергию, сахарный диабет, ожирение и другие формы нарушения обмена веществ, патологию желудочно-кишечного тракта. Уникальные жиры, находящиеся в составе кукурузных хлопьев, содержат до 80 % жирных ненасыщенных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой), которые относят к числу веществ, регулирующих уровень холестерина. Они образуют с ним растворимые соединения, препятствуя его отложению на стенках сосудов.
Лечебные свойства кукурузы и рецепты лечения [Читать далее…] about Кукуруза. Чем полезна кукуруза?
Облепиха. Облепиховое масло.
Состав облепихового масла. Польза облепихового масла для детей. Способ применения облепихового масла. Рецепты заготовок на зиму из облепихи.
Плодовое и декоративное растение облепиха, традиционно культивируемое в Сибири и на Памире, широко применяемое в Европе в качестве живой изгороди и для защиты откосов берегов рек от размывания, с давних пор славится своими полезнейшими ярко-оранжевыми ягодами, используемыми для приготовления настоев, наливок, варенья, мармелада и уникального по своим лечебным свойствам облепихового масла.
Обладающее специфическим вкусом и запахом облепиховое масло вырабатывают из мякоти плодов облепихи (ягоды облепихи содержат в среднем от 3 до 10% ценного растительного жира). Оранжево-красноватый цвет облепихового масла обусловлен высокой концентрацией в этом растительном продукте каротиноидов (предшественников витамина А).
Обладающее высокой биологической ценностью облепиховое масло является богатейшим источником наиболее полезных для организма человека веществ [Читать далее…] about Здоровье: Облепиховое масло и его польза
Черешня. Польза черешни. Лечебные свойства черешни. Рецепты варенья из черешни.
Черешня — очень близкий родственник вишни, раньше их даже не различали. Плоды бывают от темно-красного до розового цвета, желто-красные и желтые. На вкус очень приятные, сочные и сладкие, редко бывают с незначительной кислинкой.
Черешня — это одна из самых любимых десертных ягод многих людей. Ценность черешни в том, что она рано созревает (ранние сорта черешни можно отведать уже в мае) и после долгой зимы, мы можем пополнить наш организм вкусными витаминами. [Читать далее…] about Черешня