Вырвавшись на участок, мы часами стоим над грядками или перетаскиваем тяжелые стройматериалы. В результате спина не выдерживает нагрузок. Радикулит не самостоятельное заболевание, как считается в народе, а лишь разновидность остеохондроза. Характеризуется сдавливанием или воспалением корешков спинномозговых нервов. Чаще всего боли бывают в пояснице (это люмбаго, или прострел) и в области копчика (это ишиас, т.е. воспаление седалищного нерва).
Вот несколько способов как уменьшить боль в спине (советует врач-ортопед, кандидат медицинских наук А.Черкасов): [Читать далее…] about Здоровье: Боли в спине
