Хорошая подушка — хороший сон

На сон мы тратим почти половину нашей жизни, и для того, чтобы сон приносил пользу, и удовольствие, нужно ответственно отнестись к покупке подушки. Во время сна позвоночник человека не должен быть искривлен, подушка должна поддерживать шейный отдел позвоночника и голову, что позволяет расслабиться всей верхней части тела. Очень много зависит от того, чем наполнена подушка…
Продолжить чтение…